Let´s get Physical

Não sou estético, mas também não sou burro.
Hoje acordei às 4:00 da manhã, lavei a louça ouvindo uma música esbelta por isso tomei coragem (mais vergonha que coragem) e resolvi mexer minhas articulações de uma forma frenética: alonguei, fiz 100 abdominais (quase chorei), 50 polichinelos, e agora, a prova de que meu pulmão ainda tem uma chance de sobrevivência: dei duas voltas correndo sem parar (juro por cristo) aqui no conjunto, que tem 30 alamedas, ou seja, corri 60 quarteirões...bom queria acrescentar que ZzZZzzzZzzzzZzZZzzzz